فوائد اللبن الرائب لصحة الجسم والقلب في تقرير شامل

تعرف على فوائد اللبن الرائب لصحة الجسم والذي يحتوي على كمية هائلة من الكالسيوم والمعادن مثل الكبريت والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم بالاضافة إلى الزنك والسيلينيوم وهو احد المعادن الهامة للقلب والتي تقي من الشيخوخة المبكرة والاصابة بالسرطان.

ما هي فوائد اللبن الرائب لصحة الجسم

فوائد اللبن الرائب لصحة الجسم

فوائد اللبن الرائب

تنقية الجسم من السموم

يساعد تناول اللبن الرائب بما يحتويه من بكتيريا نافعة على تنقية الجسم من السموم باستمرار وبالتالي فيعتبر تناول الرائب هو خير وقاية للجسم من امراض القلب والشرايين المختلفة كما ان ازالة السموم من الجسم تعمل كوقاية ايضا من مرض السكري والكولسترول وارتفاع ضغط الدم.

يحسن اداء الاوعية الدموية

يعمل تناول الرائب على توسعة الشرايين القلبية كما يحسن من خواص الاوعية الدموية ويسبب ارتخائها وبالتالي فهو يخفض مستوى ضغط الدم المرتفع ويحافظ عليه معتدل دون ارتفاع كبير كما ان خواص الرائب تجعله يقي مرضى ضغط الدم المرتفع من الاصابة بتصلب الشرايين.

انقاص الوزن

يساعد الرائب على انقاص الوزن خاصة اذا تم تناوله قبل النوم بساعة وبالتالي فهو يحسن من وظائف القلب ويحسن نسبة السكر في الدم ويخفضها ايضا

محاربة الكزلسترول

ان الدهون المفيدة الموجودة في الرائب تساعد على ان يتم خفض مستوى الكولسترول الضار المرتفع في الدم كما يخفض الرائب ايضا من الدهون الثلاثية فالدهون الثلاثية والكولسترول يساهمون في الاصابة بالقلب.

حماية الجسم من مضاعفات مرض السكري

يساعد تناول الرائب ايضا على الوقاية من عدد كبير من مضاعفات مرض السكري وابرز هذه المضاعفات هي اضرار اللثة والاسنان الناتجة عن المرض حيث تعمل البكتيريا النافعة على تقوية اللثة والاسنان كما ان الكالسيوم الموجود به يمنع تسوس وخلع الاسنان لدى مرضى السكري بالاضافة الى قضاءه على نزيف اللثة والتهابها .

تقدم لكم مجلتي العربية أحدث المقالات والصور الشيقة والمواضيع الحصرية تابعونا لكل جديد

تقدم لكم مجلتي العربية أحدث كورسات التنمية البشرية الشيقة وطريقة طهي المأكولات الشهية

مقالات أخرى مميزة على مدونة مجلتي العربية قد تعجبك:

⦿  حل لغز مقتل كيم كردشيان الباكستان

⦿  اضرار السمنة الكارثية على صحة الإنسان

⦿  اعرف صحتك من لون لسانك بطريقة سهلة

⦿  اهم الفيتامينات لتقوية الانتصاب والقضاء على الضعف

⦿  اكتشاف كارثة جديدة تسببها المشروبات الغازية للانسان

مجلتي العربية تقدم لكم أحدث الفيديوهات والمقاطع والوجهات السياحية وترتيب المنزل
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)
فوائد اللبن الرائب لصحة الجسم والقلب في تقرير شامل, 5.0 out of 5 based on 2 ratings

تعليقك يهمنا

لقراءة المزيد من الموضوعات الشيقة


 
    

Author By Mejalaty

        

مدونة مجلتي العربة